كنحب نتعرف على ناس عندهم قلب طيب وعقل منفتح، ونبني علاقة أساسها الثقة والراحة والضحك. بالنسبة ليا التعارف الحقيقي كيبدا بكلمة زوينة وينتهي بعلاقة صادقة

تصميم جداول التمارين: سواء كنت تتدرب في المنزل أو الجيم (تضخيم، تنشيف، أو تحسين لياقة قلبية).خطط تطوير المهارات: وضع برامج تدريبية مخصصة للرياضات الجماعية والفردية (كرة قدم، كرة سلة، فنون قتالية... إلخ).إدارة المنشآت والنوادي: صياغة الوثائق الرسمية، اللوائح الداخلية للنوادي، أو خطط تنظيم البطولات.التغذية الرياضية: حساب السعرات الحرارية التقريبية وتقديم نصائح لتنسيق الوجبات بما يخدم أهدافك البدنية.

بغيت شي بنت ناس نذير معاها علاقة الى تفاهمنا نكلملو حياتنا انا وياها

انا عبذ الكريم كانقلب على شي بنت تبغيني ونبغيها ويلى كتاب نكملو حياتنا بجوج تفاصيل فلخاص

صادق وا حنون رومنسي احب بنات